Enkle tips for å spare strøm i vinter

Dame med kaffekopp som ser ut av vindu. foto

Ta på deg en varm ullgenser og raggsokker, da kan du senk innetemperaturen med en grad eller to. Foto: SolStock

Når kulda setter inn er det mange som kjenner på at strømregningene gjerne skulle vært lavere. Her er noen enkle tips for strømsparing i vinter.

1. Senk innetemperaturen med 1 grad

For hver grad du senker innetemperaturen sparer du cirka fem prosent av kostnadene til oppvarming. Kanskje trenger du ikke ha på varme på soverommene, men bare åpne dørene for å slippe inn varme noen timer før du legger deg? Generelt anbefales det å ha en innetemperatur på 18-21°C. Men husk: Er det vinter og kaldt kan det være greit å ha en romtemperatur på minst 15 °C, så ikke rørene dine fryser.

2. Bruk tidsstyring av varmekildene

Med tidsstyring kan du spare strøm ved å bruke varme kun når du trenger det. Du kan bruke sentralstyring for temperaturkontroll over hele boligen, eller et koblingsur for å slå av og på strømmen til faste tider.

3. Luft kjapt og intensivt

Da unngår du nedkjøling, og du slipper ikke ut varmen din «til kråka».

4. Trekk for gardinene om kvelden

Dette reduserer varmetapet.

5. Skru av lys og varme i rom som ikke er i bruk

Om du ikke vil skru varmen helt av, kan du kanskje redusere den?

6. Skru av varmekilder du ikke har behov for

Om du er borte over en lengre periode. Men husk å ikke skru av så mye varme at rørene dine fryser.

7. Fyr med ved dersom du har muligheten

En varm, knitrende peisovn er jo også mye koseligere enn en elektrisk ovn.

8. Ta kortere dusjer

Nest etter oppvarming av boligen, bruker vi mest strøm på oppvarming av vann. Derfor kan det være lurt å ta kortere dusjer når strømprisene er høye. Men det er smartere å dusje enn å bade i badekar, da sistnevnte bruker enda mer vann.

9. Forsøk å senke temperaturen på varmtvannstanken til 65 grader 

Men aldri under 60 grader - dette på grunn av faren for legionellabakterier.

10. Reduser bruken av tørketrommel

Det er bedre for klærne dine, bedre for miljøet og bedre for lommeboken.

11. Vent med å kjøre vaskemaskin og oppvaskmaskin til de er helt fulle

De fleste maskiner bruker like mye energi, enten de er fulle eller halvfulle. Da er det bedre økonomi å vente. 

12. Skru av tørkeprogrammet på oppvaskmaskinen

Oppvasken tørker fint av seg selv ved hjelp av varmen i maskinen. Det er bare å åpne døren til maskinen på gløtt når den er ferdig, så tørker koppene dine på null komma niks.

13. Bruk sparepærer eller LED-pærer utendørs og i kalde rom 

Vanlige lyspærer omdanner kun cirka 5 prosent av energien til synlig lys, resten blir til varme. I en sparepære blir 80 prosent av energien til lys, og de varer mye lengre.

14. Slå TV-en og PC-en helt av

Mange apparater bruker like mye strøm når de står i standby som når de er i bruk.

Lær mer om strømmarkedet

Profilbilde av Aslak Øverås

Faglige spørsmål

Profilbilde Ulf Møller